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        產(chǎn)后急速瘦身 運(yùn)動(dòng)美魔女曬比基尼照

        時(shí)間:2017-07-13 09:02:11       來源:安徽熱線
        摘要:澳洲墨爾本28歲殘障田徑運(yùn)動(dòng)員卡特瑞特,去年1月生了兒子馬克斯,想不到半年后她不但成功瘦身,還回復(fù)了魔鬼身材。英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)導(dǎo),人母卡特瑞特周二在網(wǎng)上傳跟朋友巴厘厘島

        澳洲墨爾本28歲殘障田徑運(yùn)動(dòng)員卡特瑞特,去年1月生了兒子馬克斯,想不到半年后她不但成功瘦身,還回復(fù)了魔鬼身材。

        英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)導(dǎo),人母卡特瑞特周二在網(wǎng)上傳跟朋友巴厘厘島度假的照片,身穿比基尼的她身材健美,顯示產(chǎn)后成功修身,她寫道:“我身為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,有一位偉大的教練,以及無數(shù)我想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),我們一直堅(jiān)持著,但我也承認(rèn)自己曾想過放棄訓(xùn)練。當(dāng)我成為了一個(gè)新手母親,我甚至曾用不同藉口不去做運(yùn)動(dòng)?!?/P>

        她又分享自己的瘦身秘訣,強(qiáng)調(diào)素食、快步健走、攝取蛋白質(zhì)和健康零食是關(guān)鍵,“我以往只有健身后才吸收蛋白質(zhì),但現(xiàn)在我每天早上都進(jìn)食,而我最愛的是『完美蛋白質(zhì)餐』,將燕麥混合水果、牛奶”。

        她產(chǎn)后休息了數(shù)個(gè)月后,又重新開始舉重、健身,終于成功恢復(fù)身材,為明年復(fù)出參加本地比賽,以及2020年殘奧會(huì)做準(zhǔn)備。她強(qiáng)調(diào)一切都需要時(shí)間,“我仍在學(xué)習(xí)如何訓(xùn)練、演講和當(dāng)一個(gè)母親”。

        卡特瑞特15歲時(shí)因患滑膜肉瘤而要截肢,如果不做手術(shù)將可能有生命危險(xiǎn)。