咖啡是全球受歡迎飲品之一,每日約有22.5億人嘆咖啡。根據(jù)兩項(xiàng)主要國際研究報(bào)告,咖啡迷和愛好者經(jīng)常表示,喝下這些苦澀液體才感到活得有意義,但習(xí)慣也可能幫助他們活得命長久。
世界衛(wèi)生組織轄下國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)和倫敦帝國學(xué)院(Imperial College London)的研究人員對(duì)歐洲10個(gè)國家的50多萬人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),一天喝3杯咖啡的人,比沒有喝咖啡的人長壽,患上循環(huán)和消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)也比較低。
此外,一項(xiàng)對(duì)超過18萬名不同族裔美國人進(jìn)行的調(diào)查也發(fā)現(xiàn),每天喝一杯咖啡的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)比沒有喝咖啡的人,低了12%;每天喝兩杯或三杯咖啡的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)更降低18%。
調(diào)查也顯示,喝咖啡的人死于心臟病、癌癥、中風(fēng)、糖尿病、呼吸道疾病和腎病的機(jī)率,比一般人低。
不過,沒有參與相關(guān)研究的專家提醒人們小心解讀這些研究結(jié)果。例如,歐洲的研究排除了患癌癥和心臟病或糖尿病人,調(diào)查對(duì)象主要是35歲以上一般身體健康人士。